Nadciśnienie
Skąd się bierze nadciśnienie
Nadciśnienie tętnicze to schorzenie, które  jest bardzo niebezpieczne w skutkach. Najczęściej spotyka się ciśnienie pierwotne, czyli według opisów medycznych takie, które nie ma żadnej  realnej, czyli możliwej do poznania przyczyny, dotyczy to ok. 90% chorych. To sprawia, że leczy się objawy choroby, a nie jej przyczynę.

Nadciśnienie wtórne dotyczące 10 % populacji związane jest z konkretnymi schorzeniami, na przykład nerek, nadnerczy tarczycy, czy też z powodu zaburzeń neurologicznych, a także pojawić się u kobiet w czasie ciąży, co jest niebezpieczne i dla dziecka i dla matki.

Warto wspomnieć, że idealne ciśnienie krwi wynosi 120/80 mm/Hg – przy czym wyższa wartość oznacza ciśnienie skurczowe, a niższa rozkurczowe. O nadciśnieniu można mówić, gdy ciśnienie przekracza 140/90 mm/Hg.

Mężczyźni mają duże tendencję do niezdrowego stylu życia.  To powoduje, że wielu z nich ma nadciśnienie, ale lekceważy takie objawy jak:
- nadwaga, poważny czynnik podwyższający ciśnienie
- potyliczne bóle głowy
- czasami mroczki przed oczami lub zawroty głowy
- czasami niewielkie krwawienie z nosa
- obrzęki kostek i łydek
- czasami bezsenność

Ciśnienie krwi można uregulować lekami. Ale warto zadbać również o to, by zmienić dietę,ograniczyć spożycie soli, pić więcej wody i to najlepiej źródlanej i zmienić tryb życia na bardziej aktywny. Zaniedbanie i niepodjęcie leczenia może mieć poważne skutki. Przy nadciśnieniu wtórnym należy leczyć chorobę, która jest powodem nadciśnienia.

Nadciśnienie, osiągające wysokie wartości zagraża zdrowiu i życiu. W  wielu miejscach przypomina się, że Światowa Organizacja Zdrowia podzieliła nadciśnienie,  rozwój choroby na trzy stadia:
- I – nadciśnienie nie powoduje żadnych zmian w organizmie,
- II – nadciśnienie powoduje w organizmie zmiany, które sugerują, że są efektem tego schorzenia. Bywa to białkomocz, przerost lewej komory, zmiany na siatkówce (retinopatia)
- III – nadciśnienie powoduje poważne uszkodzenia i powikłania – lewa komora prawie nie pracuje (objaw poważnej niewydolności), nerki  mogą stać się niewydolne, często pojawia się silna retinopatia, a także powiklania mózgowe.